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Dieta Cetogênica Bariátrica

IntroduçãoEsta procurando uma dieta para continuar emagrecendo após a bariátrica? Talvez você já tenha lido sobre a dieta cetogênica e nesse post eu vou te falar se ela é ideal ou não para quem fez a cirurgia bariátrica.SumárioO que é uma dieta low carb ou cetogênica?Quem fez bariátrica deve seguir uma dieta cetogênica?Qual a dieta […]

Pão Low Carb para Bariatricos

Pão low carb de microondas Insert Image INGREDIENTES 1 colher de sopa de farelo de trigo  2 colheres de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de queijo branco 0% de gordura 1 colher de chá rasa de fermento em pó 1 ovo MODO DE PREPARO Em uma vasilha misture o farelo de […]

Low Carb Bariátrica – Lista de Compras

Lista de Compras Dieta Low Carb BariátricaVocê tem dúvidas sobre o que comprar para seguir uma alimentação low carb bariátrica? Disponibilizei para você uma lista completa para você saber exatamente o que comprar. gorduras Óleo de coco Azeite de Oliva (extra-virgem)Manteiga (ghee, de garrafa, clarificada) Banha de Porco oleaginosas Nozes MacadâmiaCastanha do Pará Castanha de cajuPistacheAvelãsAmêndoas […]