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Lição #​4 de 5:

​​A decisão que literalmente
​vai mudar toda a sua vida

Não fiz a bariátrica para ninguém e por ninguém.
Acho que esse foi meu maior mérito, a primeira escolha que finalmente fiz por mim.
Lembro que sempre lia que a decisão de emagrecer tinha que ser por nós mesmos e não para os outros. E confesso, que eu nunca tinha entendido de fato o que isso significava.
O grande ponto nisso tudo é que teve um momento que eu percebi que eu não aguentava mais viver com tantas dores, remédios, depressão e infelicidade. 
Nessa hora eu decidi que já era tempo de mudar e dessa vez para sempre.
Antes, eu emagrecia por que queria um namorado novo, mais amigos, que minha família parasse de me perturbar pelo quanto eu comia e coisas desse tipo.
Mas, quando eu operei sabe no que eu menos pensava? Em emagrecer. Posso até dizer que eu não queria isso, não era eliminar peso e ficar magra que eu buscava.
Aliás, ninguém aceitava isso quando eu dizia, que estava operando apenas pela minha saúde e não por estética, por que eu gostava do meu corpo.
E sinceramente, hoje vejo que precisou que eu me aceitasse e me amasse antes, como eu era, para que finalmente a mudança verdadeira pudesse acontecer.
Hoje, não aceito menos que o melhor, que o incrível, não busco menos do que o sensacional e isso me faz continuar dia após dia.
E se me perguntarem se está sendo fácil? Pode apostar que NÃO, cada obstáculo, fracasso, tropeço que tomo, dói horrores e sempre bate o desespero. 
​Porém, quando a maré baixa e o mar leva embora todas as coisas ruins, eu posso sentar na areia e apreciar a paisagem com sentimento de dever cumprido. E isso meus amigos, nada paga e ninguém pode tomar de nós.
Nossas lágrimas de tristezas e alegrias são o que podemos amar e admirar, são as experiências que cada um de nós carregamos dentro do peito.
E isso nos faz únicos e especiais por sermos quem somos.
E se você não se acha capaz, há uma coisa que eu posso dizer com toda certeza: você está errad​a(o)!
Tem uma frase que se destaca, entre várias coladas no meu guarda roupa: "Se você não pode mudar seu destino, mude sua atitude."
E eu tenho certeza que você pode fazer isso, basta começar.

"Se você não pode mudar 

seu destino, mude sua atitude."

​O que falta para
você mudar de vida?

Eu tenho uma pergunta difícil para te fazer, mas ela é extremamente importante.


​O que está te impedindo de ser a melhor versão de você mesma?


Você está esperando que alguém apareça com um​a varinha mágica, que vai transformar sua vida?


A verdade é que ninguém pode fazer isso por você.


Se eu pudesse te colocar em uma máquina​, onde você entrasse ​obesa(o) e em 5 minutos saísse magra(o) e saudável, eu faria.


Mas, infelizmente isso não existe. Eu e nem ninguém podemos fazer esse trabalho duro por você.


E se você já teve a sensação de estar correndo exaustivamente sem sair do lugar, você saber quão incômoda ela é.


Você passa dia após dia lutando para conseguir algo e parece que o que você deseja nunca chega?


Você sabe que é capaz, mas na hora H bate aquela insegurança, aquele medo, desespero, tristeza e de repente, você está de novo querendo deitar na cama, se esconder debaixo das cobertas comendo uma panela de brigadeiro e nunca mais sair de lá.


Ah...Eu conheço essa história e sei o quanto é frustrante vivenciar todos os dias essa sensação horrível de estar empacado e não conseguir sair do lugar.


As vezes, a gente até acha que não merecemos de fato aquilo que estamos buscando, que qualquer pessoa no mundo pode ter sucesso, menos a gente.


E ai, começa a ansiedade, as pernas ficam balançando, o desejo pela comida vai aumentando...bate aquela vontade de chorar.....comer....comprar...beber....sei lá, qualquer coisa. Você só precisa de um alívio.


E secretamente, você pede ​para que alg​o sobrenatural aconteça e tire esse sentimentos e pensamentos horríveis de dentro de você, por que eles insistem em te por para baixo.

​​O monstro que vive
​dentro de você

​Existe um monstro vivendo dentro de você.


Sim, aquele monstro maldito que vive na sua cabeça criando pensamentos como:

  • eu não sou boa/bom o suficiente
  • eu nunca vou conseguir me sentir bem comigo mesma(o)
  • sou uma péssima mãe, namorada, filha, esposa...
  • sou um péssimo ​pai, namorado, filho, ​marido...
  • eu sou feia(o)...
  • eu não presto para nada
  • não sei por que fui inventar de fazer ​tal coisa, eu sabia que não ia conseguir mesmo.

Você vive em um ciclo que ​é mais ou menos assim...


Algo acontece que te ​causa uma emoção​ ou um pensamento. Isso faz você ter vontade de comer.  Daí você come e tem o "prazer imediato". Logo depois, você se sente culpada(o), depressiva(o) e começa o ciclo tudo novamente.


E​ assim as horas e os dias vão passando. Você dorme.... ​acorda.... e ​​continua fazendo tudo exatamente igual.


Você pensa....quem sabe, hoje vai ser diferente.... eu preciso tentar mais uma vez... ​eu não posso continuar assim​ e não ​posso desistir agora. 


Ou talvez, tem aquele dia que você diga: que se dane! não to mais nem ai pra nada! não vou mudar nunca!

 
Ai eu te pergunto, o que te fez sair da cama hoje?


Quando seu relógio tocou ou a luz do sol entrou pela sua janela, você teve uma escolha...


você podia ter continuado dormindo... ter ficado no seu cantinho seguro onde nada e nem ninguém poderia te machucar....


​Mas, se você levantou, isso significa que algo te moveu, algo te fez abrir os olhos, respirar fundo, dobrar seu corpo, colocar seus pés no chão, sentar....e finalmente, você saiu da cama.


​Reflita, o que te move?


Eu tenho que te contar um segredo, se você ​saiu da cama hoje, você já é vitoriosa(o) (e se ainda não saiu, você pode fazer isso!).


Você já fez mais do que muita gente faz por si mesmo. Você escolheu te dar mais 24 horas de vida para tentar algo diferente, para viver experiências novas e tentar de novo.


É uma folha em branco e só você, sim só você e ninguém mais, tem o poder de escrever as próximas linhas.


Não existe ninguém que pode mudar seu destino, que pode matar o monstro do pensamento na sua cabeça, só você.


Se você esta esperando um super herói aparecer e te salvar, parabéns, ele chegou, está ai dentro de você mesma(o).


É simples, basta pensar o por quê você levantou hoje pela manhã... se você ainda não desistiu é por que tem algo mais forte do que você imagina te colocando de pé todos os dias.


É por que você acredita em algo tão profundamente, que talvez você ainda nem sabe o que é, mas que te dá uma força sobrenatural. A força de uma guerreira/ um guerreiro.


E sabe o que é mais incrível com relação as guerreiras e aos guerreiros?


El​​as e eles não são invencíveis, ​não nasceram poderos​os, resistentes e fortes, mas tod​os carregam dentro de si ​o poder para vencer as forças do mal.


Toda(o) guerreira(o) fez uma escolha um dia, parar de sofrer calada(o), de se lamentar​ e chorar impotente por não conseguir fazer nada para melhorar a própria vida.


Esses guerreiros e guerreiras escolheram lutar por el​es, por quem el​es amam, para mudar e melhorar.


E é por isso que agora aquele monstro que vive dentro da sua cabeça te pondo para baixo todos os dias tem um grande oponente, que é o guerreira ou o guerreiro que vive dentro de você e que vai fazer com que você consiga tudo que sempre sonhou.


Para que ​guerreira ou o guerreiro de dentro de você saia da jaula do monstro e fique forte ​para ativar todo o seu poder e apare​cer na sua vida, eu só preciso que você faça uma coisa bem simples: que você acredite


Continue acreditando mesmo nas horas difíceis, se for preciso escreva e releia esse texto todos os dias para te lembrar o quão importante é você não deixar o monstro matar essa guerreira ou guerreiro, essa ​força imensa que existe dentro de você.​


E eu te garanto, que isso vai te ​desbloquear esse super poder oculto...


​Você deve ter a certeza de que não importa o que aconteça, você é capaz, você é valiosa(o), que você é determinada(o) e que ninguém, nem você mesmo pode te sabotar e te por para baixo mais.


Então a partir de agora, não importa o quão difícil pareça essa batalha, você sabe que pode vencer a guerra.



Dando mais um passo...

​Como eu te falei na última lição, eu estou ​preparando algo muito especial para você que quer iniciar de uma vez por todas a sua jornada de transformação com ajuda da cirurgia bariátrica.


Esta dando bastante trabalho esse novo projeto, mas está sendo recompensador.


Eu queria muito ter tido acesso a um material como esse no meu pré operatório, teria me facilitado demais a vida!


Estou doida para te contar logo sobre essa novidade. Mas esse, é um assunto para segunda-feira.

Enquanto isso, continue acompanhando a série.


​​A próxima lição está imperdível. Sério, ela fecha com chave de ouro esse rico conteúdo que estou dividindo com você.


Fique de olho no seu e-mail, que muito em breve você irá receber uma mensagem minha com o link da próxima lição!


​​Se você está curiosa(o) e quer que eu conte logo qual é a novidade, comenta aqui no final da página.​

Um grande abraço,

Gabi do Minha Bariátrica.

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